1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스크램블 에그 샌드위치
스크램블 에그 샌드위치는 푹신한 스크램블 에그로 가득한 빵 두 조각 사이에 넣은 맛있는 조합입니다. 클래식한 아침 식사에서 기원한 이 샌드위치는 신선한 허브, 매콤한 시라차, 부드러운 아보카도 등 다양한 재료로 맞춤 설정할 수 있습니다. 계란이 제공하는 단백질이 가득한 이 요리는 건강한 하루의 시작을 제공하며, 통곡물 빵은 식이 섬유를 더해줍니다. 그러나 치즈나 버터를 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 즐길 때는 바쁜 날에 간편하게, 또는 여유로운 브런치로도 스코끼 페스트를 마음껏 즐길 수 있습니다!
