1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
3.6
탄수화물
40.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.5 g | 51% | |
| 포화 지방 | 28.6 g | 143% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 오일로 볶은 달걀
코코넛 오일로 손질된 계란 후라이는 클래식한 아침 식사의 즐거운 영양 버전입니다. 신선한 농장 계란으로 만들어진 이 요리는 부드럽게 휘젓고 풍성한 유기농 코코넛 오일에서 완벽하게 조리되어 편안하고 독특한 맛을 결합합니다. 코코넛 오일은 부드러운 단맛뿐만 아니라 건강에 좋은 포화 지방을 제공하여 심장 건강을 증진시키고 에너지를 공급합니다. 부드럽게 휘젓아 크리미한 일관성으로 완벽하게 조리되어 로카보 또는 케토식이를 따르는 사람들에게 적합한 선택지입니다. 영양이 풍부하고 맛있는 하루를 시작하기에 안성맞춤인 이 요리를 즐겨보세요!
