버터에 볶은 계란

버터에 볶은 계란

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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476.2
칼로리
28.6
단백질
3.6
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 881.0 mg 293%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 3.6 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 190.5 mcg 952%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 285.7 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.2%
25.4%
71.4%
지방: 321 cal (71.4%)
단백질: 114 cal (25.4%)
탄수화물: 14 cal (3.2%)

About 버터에 볶은 계란

버터에 섞인 프렌치 스타일 스크램블 에그는 신선하고 부드럽게 휘핑한 달콤한 계란을 고운 황금색 버터와 완벽하게 잘 섞어낸 크리미하고 사치로운 아침 요리입니다. 고전 프랑스 요리에서 비롯된 이 간단하지만 호화로운 레시피는 고품질 재료의 아름다움을 강조합니다. 단백질이 풍부한 이 스크램블 에그는 필수 비타민과 미네랄이 풍부해, 하루를 시작하는데 만족스러운 선택지입니다. 버터가 풍미를 더해주지만 균형 잡힌 식습관을 위해 적당한 섭취가 필요합니다. 언제든지 즐겨보며 아침 식사 경험을 새로운 차원으로 끌어올리는 즐거운 대접으로 즐기세요.