1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 285.7 mg | 95% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 20.6 g | 41% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스크램블 에그 부리또
스크램블 에그 부리또는 부드럽고 풍성한 스크램블 에그가 따뜻하고 부드러운 토르티야로 싸인 맛있는 음식입니다. 멕시코 요리에서 왔으며 바삭바삭한 파프리카, 짭조름한 양파, 풍미 있는 향신료 등의 재료를 결합하여 각 입맛 속에서 풍부한 맛을 선사합니다. 단백질 가득한 이 부리또는 하루에 필요한 에너지를 충전해주는 만족스러운 아침식사 메뉴입니다. 아보카도, 살사, 혹은 치즈와 같은 신선한 토핑으로 맛과 질감을 더할 수 있습니다. 추가 재료를 넣으면 풍성해지지만, 바쁜 사람들을 위한 신속하고 영양가 있는 선택지로도 남아 있습니다. 스크램블 에그 부리또로 완벽한 아침 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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