화이트 롤에 스크램블 에그와 베이컨

화이트 롤에 스크램블 에그와 베이컨

Breakfast

항목 등급: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
552.1
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 1104.1 mg 48%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.1%
17.6%
47.4%
지방: 255 cal (47.4%)
단백질: 94 cal (17.6%)
탄수화물: 189 cal (35.1%)

About 화이트 롤에 스크램블 에그와 베이컨

흰 롤에 스크램블 에그와 베이컨을 올린 요리는 고소하고 만족스러운 아침 식사의 클래식 메뉴로, 부드러운 스크램블 에그와 바삭한 베이컨이 모두 품은 부드러운 흰 롤 안에 어우러져 있습니다. 건강한 아침 식사에서 시작된 이 요리는 편식과 간편한 식사 사이의 간극을 메워줍니다. 스크램블 에그와 짭짤한 베이컨으로부터 단백질을 얻어 맛있는 아침을 시작할 수 있습니다. 흰 롤의 풍미와 함께 이렇게 맛있는 음식을 즐기되, 적당한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 포함될 수 있습니다. 바쁜 아침에 완벽한, 맛있고 활기찬 조합은 여러분에게 활력을 불어넣어 하루를 잘 시작할 수 있도록 도와줄 것입니다!