1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
1407.4
칼로리
59.3
단백질
51.9
탄수화물
118.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 118.5 g | 151% | |
| 포화 지방 | 22.2 g | 111% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1037.0 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 14.8 g | 52% | |
| 당류 | 22.2 g | ||
| 단백질 | 59.3 g | 118% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 148.1 mg | 11% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 1481.5 mg | 31% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 땅콩 버터
땅콩 버터 한 스푼은 구운 땅콩을 부드럽게 갈아 만든 맛있는 스프레드입니다. 남아메리카의 고대 문화에서 기원하여, 전 세계 주방에서 사랑받는 필수품이 되었습니다. 단백질, 건강한 지방 및 필수 비타민이 풍부하여, 모든 식사 나 간식에 에너지 공급원으로 탁월합니다. 요리에 풍부함과 맛을 더해주지만, 열량이 높으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 맛있는 부스트를 위해 토스트, 스무디 또는 병에서 바로 즐겨보세요!
