1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
31.7
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 감자 퓨레 한 스쿱
매시지감자 한 스푼은 고전 가정 요리의 정수를 담고 있는 부드럽고 위로되는 반찬입니다. 버터가 들어간 유콘 골드 감자와 풍부한 크림, 그리고 약간의 마늘로 만들어진 이 요리는 전통적인 미국 요리에서 왔습니다. 맛과 질감이 풍부한 맛있는 즐거움이지만, 크림을 그리스 요거트로 대체하거나 버터 대신 올리브 오일을 사용하여 쉽게 가벼워질 수 있습니다. 구운 고기와 함께 제공되거나 단독으로 즐기든, 이 한 스푼은 어느 식탁에나 따스함과 만족감을 선사합니다. 편안함의 맛을 맛보고 즐기세요!
