1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
35.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기구이
슈바인스브라텐은 전통적인 독일 요리로, 풍부한 향신료와 맛있는 육수에 담배 넣은 부드러운 구운 돼지고기가 특징입니다. 바이에른에서 기원한 이 푸짐한 식사는 종종 바삭바삭한 돼지고기 피부, 부드러운 고기로 제공되며, 시큼한 양배추김치와 덤프링과 같은 안심할 만한 사이드 요리와 함께 제공됩니다. 맛이 풍부하지만 단백질 함량이 상대적으로 높은 슈바인스브라텐은 지방 함량과 칼로리에 주의해야 합니다. 축제를 위한 완벽한 선택으로, 이 요리는 독일의 편안한 음식의 본질을 대변하며, 따뜻함과 전통을 식탁에 가져다줍니다.
