돼지 슈니첼

돼지 슈니첼

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
48
단백질
32.0
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 128.0 mg 42%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 48 g 96%
비타민 D 32.0 mcg 160%
칼슘 48 mg 3%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 640.0 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

22.1%
33.1%
44.8%
지방: 259 cal (44.8%)
단백질: 192 cal (33.1%)
탄수화물: 128 cal (22.1%)

About 돼지 슈니첼

독일의 Schweineschnitzel은 연한 돼지 등심 스테이크로, 전문가가 빵가루를 입히고 금반죽으로 튀긴 맛있는 요리입니다. 일반적으로 신선한 레몬을 살짝 짜서 제공되며, 감자 샐러드나 사우어크라우트와 잘 어울립니다. 바삭한 외피가 짠맛을 더하나, 튀김 과정 때문에 칼로리가 높다는 것을 염두에 두세요. 그러나 적당히 섭취할 경우, Schweineschnitzel은 전통적인 독일 요리의 풍부한 맛을 보여주며 즐거운 요리 경험을 제공합니다. 이 입안에서 즐거움을 느껴보세요!