돼지 슈니첼 팔레 이어트

돼지 슈니첼 팔레 이어트

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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504.7
칼로리
34.7
단백질
31.5
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
504.7
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 34.7 g 69%
비타민 D 7.9 mcg 39%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

24.2%
26.7%
49.1%
지방: 255 cal (49.1%)
단백질: 138 cal (26.7%)
탄수화물: 126 cal (24.2%)

About 돼지 슈니첼 팔레 이어트

스위네슈니첼 파니르트는 부드러운 돼지고기 샐러드를 각각 바삭한 빵가루로 덮은 맛있는 독일 요리입니다. 이 클래식 컴포트 푸드는 리치한 맛과 만족스러운 바삭함으로 유명한 독일의 중심지에서 온 것입니다. 전통적으로 신 맛 나는 감자 샐러드나 신선한 채소와 함께 제공되며, 언제든지 즐길 수 있는 든든한 식사입니다. 바삭한 외피를 즐기는 동안 몇 개의 칼로리가 추가될 수 있지만, 돼지고기 자체는 좋은 단백질 공급원입니다. 균형 잡힌 식사를 위해 적당히 즐기는 것을 기억하세요!