1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
114.3
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 114.3 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스와르츠브로트
스와르츠브로트는 풍부한 맛과 집약된 질감으로 유명한 전통 독일어 어두운 빵입니다. 대부분 통곡물 루이 반젖, 물, 사워도우 스타터로 만들어져 건강하고 토종적인 맛을 자랑합니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부해 소화 건강을 지원하고 오래 기름진 느낌을 줍니다. 이 영양이 풍부한 빵은 지방이 낮고 인공 첨가물이 없어 건강 의식을 가진 사람들에게 좋은 선택입니다. 치즈 한 조각과 함께 즐기거나 맛있는 샌드위치의 바탕으로 즐길 수 있는 스와르츠브로트는 맛있고 영양가 있는 독일 요리의 중요한 식량입니다.
