학교 점심

학교 점심

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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405.4
칼로리
16.9
단백질
54.1
탄수화물
13.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 13.5 g 17%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 33.8 mg 11%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 54.1 g 19%
식이 섬유 5.4 g 19%
당류 10.1 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 67.6 mcg 337%
칼슘 202.7 mg 15%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 337.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.4%
16.7%
30.0%
지방: 121 cal (30.0%)
단백질: 67 cal (16.7%)
탄수화물: 216 cal (53.4%)

About 학교 점심

학교 식사는 우리 어린 학습자들을 위해 설계된 다양한 맛과 영양소의 활기찬 혼합물입니다. 종종 치즈로 가득한 파스타, 건강한 샌드위치, 그리고 다채로운 샐러드 같은 클래식 요리가 특징이며, 전 세계의 다양한 국가의 재료를 활용합니다. 전체 곡물, 신선한 과일 및 채소는 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 외식업에 없어서는 안 될 것입니다. 일부 음식들은 피자나 타코와 같이 탐탐하게 하는 선택으로 입맛을 독려할 수 있지만, 이를 건강한 선택지와 균형 있게 맞추려고 노력합니다. 각 식사는 성장을 지원하고 에너지를 증가시키며 영양가 있는 식품에 대한 사랑을 촉진하여 생산적인 학교 생활을 위한 무대를 마련합니다.