Schnittlauch

Schnittlauch

Vegetable

항목 등급: 79/100

1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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75
칼로리
7.5
단백질
10
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
75
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 25 mg 1%
총 탄수화물 10 g 3%
식이 섬유 5 g 17%
당류 2.5 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 150 mg 11%
철분 5 mg 27%
칼륨 450 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

43.2%
32.4%
24.3%
지방: 22 cal (24.3%)
단백질: 30 cal (32.4%)
탄수화물: 40 cal (43.2%)

About Schnittlauch

다진 양파라는 어려운 가족에 속하는 생기 넘치는 초록색 허브인 슈니틀라우치는 유럽에서 유래한 이 매력적인 첨가물은 특히 독일과 프랑스 요리에서 널리 사용됩니다. 약간의 양파 맛이 나는 슈니틀라우치는 샐러드, 수프 및 계란 요리를 아름답게 향상시킵니다. 비타민 A 및 C 그리고 필수 미네랄이 풍부하게 함유되어 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화하는 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부한 슈니틀라우치는 맛있는 장식뿐만 아니라 음식에 대한 영양적인 파워하우스입니다!