1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
788.6
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
78.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
788.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 78.9 g | 101% | |
| 포화 지방 | 47.3 g | 236% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 스머어
샤머는 유대인 요리의 풍부한 전통에서 비롯된 맛있는 스프레드로, 가족 모임과 위안 음식의 본질을 담고 있습니다. 일반적으로 크리미한 치즈인 크림 치즈나 랍네 등으로 만들어져 다양한 허브, 양념 또는 채소와 함께 향신료를 조화롭게 섞어 만들어집니다. 샤머는 베이글, 토스트 또는 크래커에 바르는 데 완벽합니다. 풍부하고 호화로운 맛을 제공하는 한편 신선하고 건강한 재료로 만들어진 경우 건강한 선택이 될 수도 있습니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하며, 식사나 간식을 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 샤머의 매력을 만끽하세요!
