1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 스캄피 라비올리 리코타
스캠피 라비올리 리코타는 해안 풍미를 접목한 매력적인 이탈리아 요리입니다. 각기 섬세하게 준비된 라비올리 안에는 크리미한 리코타 치즈와 즙내 나는 새우가 가득하며, 마늘, 허브, 그리고 레몬 향이 정교하게 조합되어 있습니다. 이 요리는 이탈리아의 풍부한 대중 요리 전통에서 비롯되어 육지와 바다의 완벽한 융합을 보여줍니다. 라비올리가 안락한 쾌락을 제공하는 반면, 새우는 저지방 단백질과 오메가-3 지방산을 함유하여 건강한 영양소를 더해줍니다. 모든 한 입마다 이탈리아 요리의 본질을 포착한 만족스럽고 가벼운 한 끼 식사로 이 요리를 즐기세요!
