파스타와 함께 스칼로피네

파스타와 함께 스칼로피네

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
19.7
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.1 g
단백질 19.7 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 106 cal (31.0%)
단백질: 78 cal (23.0%)
탄수화물: 157 cal (46.0%)

About 파스타와 함께 스칼로피네

파스타가 들어간 스칼로핀은 부드러운 쇠고기나 닭고기를 얇게 내려 쳐서 완벽하게 볶아낸 맛있는 이탈리아 요리이다. 이 맛있는 스칼로핀은 주로 알 데토 파스타 위에 올려지는데, 이는 보통 흰 와인, 마늘, 신선한 허브로 만든 진한 고소한 소스에 버무려진다. 이 요리는 단백질과 탄수화물의 균형을 제공하여 위안과 포만감이 느껴지는 한끼 식사이다. 스칼로핀은 고소한 우마미를 선사하는 반면 파스타는 전체적인 맛을 가볍게 해준다. 건강한 식단의 한 부분으로 즐길 수 있는 스칼로핀과 파스타는 신중한 포션 조절을 통해 만족스러운 식사가 가능하다. 손님을 감동시키는 데나 일상적인 즐거움으로 즐기기에 최적이다!