1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
조개와 베르미첼리로 만든 요리는 부드럽고 구운 조개와 연한 쌀 베르미첼리면이 어우러진 매력적인 요리입니다. 아시아 요리에서 온 이 요리는 마늘, 생강, 그리고 소금간장과 같은 신선한 재료들을 결합하여 풍부한 우마미 맛을 만들어냅니다. 조개는 오메가-3 지방산과 같은 영양소로 가득한 단백질 고기이며, 베르미첼리는 맛있고 글루텐 프리인 기초를 제공합니다. 가볍지만 사치로운 식사를 위해 완벽한 조개와 베르미첼리는 당신의 미각이 갈망할 건강과 맛을 조화롭게 어울린 조화로운 요리입니다!