1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스칼롭 포테이토 (Scalloped potatoes)
스칼롭 포테이토는 부드럽고 호화로운 사이드 디시로, 가늘게 슬라이스한 감자층이 풍부하고 실크 같은 치즈 소스에 완벽하게 구워지는 것이 특징입니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 위안을 주는 클래식은 러셋이나 유콘 골드 포테이토의 토양 맛과 마늘, 양파, 치즈 블랜드를 섞은 것을 결합하여 모두가 가슴 뭉클한 크림 속에 포개어져 있습니다. 맛있고 풍부한 맛을 제공하지만 스칼롭 포테이토는 크림과 치즈로 인해 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 저지방 우유를 사용하고 시금치 또는 브로콜리와 같은 채소를 추가하여 영양을 더할 수 있습니다. 휴일 모임이나 아늑한 가족 만찬에 적합한 스칼롭 포테이토는 정말로 맛있는 즐거움입니다!
