1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄이 들어간 스칼롭드 포테이토
햄이 들어간 스캘로프 포테이토는 건강하고 포만감 있는 요리로 어떤 가족 모임에도 완벽합니다. 이 클래식 레시피는 얇게 슬라이스한 감자층, 부드러운 치즈 소스, 그리고 부드러운 햄 조각으로 구성되어 황금빛으로 구워집니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 요리는 그리에르 치즈와 헤비 크림의 풍부한 맛을 결합합니다. 호화롭지만, 저지방 우유를 사용하고 시금치나 브로콜리 같은 채소를 추가하여 조금 더 건강하게 만들 수 있습니다. 사이드 요리로든 메인 코스로든 즐기는 스캘로프 포테이토는 당신의 영혼을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시킬 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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