1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스칼로프 감자와 소고기
비프와 함께 하는 스칼롭 포테이토는 가족 모임이나 아늑한 밤에 완벽한 위로와 건강한 요리입니다. 이 매력적인 캐서롤은 얇게 슬라이스한 크리미 포테이토와 부드러운 소고기 조각이 층층이 쌓인 풍부하고 치즈 맛 가득한 소스로 포장되어 있습니다. 프랑스 고전 요리에서 비롯된 이 요리는 완벽한 맛과 식감의 균형을 보여줍니다. 포테이토는 필수 비타민과 식이섬유를 제공하는 반면 소고기는 좋은 단백질 공급원입니다. 그러나 크리미 소스와 치즈 속이 풍부한 이 음식은 적당량으로 즐기는 것이 가장 좋습니다. 전통적인 맛을 저녁 식사 상에 선사해주는 이 따뜻하고 만족스러운 요리를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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