낙지 초밥

낙지 초밥

Seafood

항목 등급: 71/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
3.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 3.0 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.2 mg 19%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.2 mg 4%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.8%
30.5%
8.7%
지방: 27 cal (8.7%)
단백질: 94 cal (30.5%)
탄수화물: 189 cal (60.8%)

About 낙지 초밥

스칼롭 니기리는 상쾌하고 맛있는 일본 스시로, 싱싱하고 부드러운 스칼롭 조각이 와사비를 얹은 식초로 맛을 낸 스시쉐프의 완벽하게 모양지은 스시쉐프의 일본 스시로, 싱싱하고 부드러운 스칼롭 조각이 와사비를 얹은 식초로 맛을 낸 스시쉐프의 일본 스시로, 싱데잔 스칼롭을 특징으로 하는 일본 요리입니다. 일본에서 시작된 이 요리는 전통적인 스시 기술의 간결함과 우아함을 보여줍니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 스칼롭은 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 전 세계의 스시 애호가들에게 즐겨지는 스칼롭 니기리는 신선함과 맛을 기리며 바다의 선물을 맛볼 수 있는 기쁨이 가득한 식품입니다.