1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홍합만두
스콜롭 만두는 부드러운 스콜롭이 섬세하고 투명한 반죽으로 싸여 만들어지는 맛있는 요리로, 아시아 요리에서 유래되었습니다. 이 만두는 종종 신선한 스콜롭, 향신료, 그리고 생강 힌트로 가득 채워져 독특하고 맛있는 맛을 제공합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 스콜롭은 심장에 좋은 옵션을 제공하며 찜 조리법으로 지방 함량을 낮춥니다. 안주나 메인 요리로 완벽한 스콜롭 만두는 맛뿐만 아니라 해산물을 좋아하는 이들에게 건강한 선택이기도 합니다. 오늘 이 탁월한 맛을 경험해보세요!
