1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
15.8
단백질
7.9
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.3 mg | 63% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 홍합 찌개
스캘롭 차완무시는 연한 스칼럽을 주 재료로 한 일본식 즉석 계란커스터드로, 맛있는 메뉴입니다. 부드러운 계란과 다시 육수를 섞어 부드러운 질감에 우마미를 느낄 수 있게 합니다. 일본 요리의 섬세함을 엿볼 수 있는 이 요리는 전통적으로 위로가 되는 안주나 전채로 제공됩니다. 신선한 스칼럽과 달걀의 단백질을 풍부하게 함께하며 탄수화물은 적고 영양이 풍부한 건강한 선택입니다. 맛과 건강이 융합된 우아한 요리를 언제든지 즐겨보세요.
