1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 우수요식
사유르 우수스는 청령 파파야와 신선한 채소의 독특한 맛을 기리는 생기 넘치는 인도네시아 요리입니다. 종종 신맛이나 매운 맛이 나는 드레싱에 버무린 신선한 채소의 조합이 특징인데, 이 요리는 인도네시아의 풍부한 요리 전통에서 비롯되었습니다. 바질과 고추 같은 현지 허브로 만든 이 샐러드는 상쾌한 맛을 선사합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 사유르 우수스는 소화를 촉진시키고 칼로리가 낮은 상태로 전체적인 건강을 증진시킵니다. 이 다채로운 음식을 영양 가득한 반찬이나 가벼운 식사로 즐겨보세요. 당신의 식탁에 인도네시아의 맛을 전달해줄 것입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
