1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 두부 콩나물
사유르 타후 토게는 싱싱한 콩나물, 부드러운 두부, 그리고 다채로운 채소들이 결합된 화려한 인도네시아 요리입니다. 이 건강한 볶음 요리는 맛뿐만 아니라 두부로부터의 단백질과 채소로부터의 식이 섬유가 풍부하여 영양분을 가득 담고 있습니다. 인도네시아 요리의 핵심지에서 기원한 이 요리는 진한 간장과 향신료로 조리되어 각 입맛을 사로잡습니다. 저칼로리 함유량과 심장에 좋은 재료로, 사유르 타후 토게는 맛있고 영양가 있는 식사를 찾는 이들에게 완벽한 선택입니다. 몸을 영양을 공급하면서 대담한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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