1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야채 샐러드
샤유르 샐러드는 석회와 당근, 오이, 콩나물 등 신선하고 바삭한 야채가 가득한 화려한 인도네시아 요리입니다. 맛있는 땡큐 소스로 물들여져 있어 바삭함과 부드러움의 완벽한 균형을 제공합니다. 전통적인 인도네시아 요리 유래인 샤유르 샐러드는 맛뿐만 아니라 비타민과 섬유질이 풍부하여 소화 기능과 활력을 촉진해주는 건강한 선택입니다. 다양한 색감의 이 샐러드를 상쾌한 사이드 요리나 가벼운 식사로 즐기며, 다양한 영양소가 포함된 식사 테이블에 건강한 영양분을 더해보세요.
