1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채소 – Sayur Jeruk
사유르 제룩은 신선한 시금치, 당근, 그리고 콩등을 결합한 화려한 인도네시아 요리로, 모두 상큼한 오렌지 주스와 향긋한 향신료로 맛을 낸다. 자바 섬의 풍부한 요리 전통에서 유래한 이 요리는 상큼한 맛과 바삭바삭한 식감으로 유명하다. 비타민이 풍부한 사유르 제룩은 항산화제와 식이섬유의 폭포를 제공하는 건강한 선택지로, 어떤 식사에든 완벽한 추가물이다. 사유르 제룩의 밝고 상큼한 맛을 즐기며, 인도네시아의 다채로운 맛을 발견하라!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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