1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 채소 – Sayur Jeruk
사유르 제룩은 신선한 시금치, 당근, 그리고 콩등을 결합한 화려한 인도네시아 요리로, 모두 상큼한 오렌지 주스와 향긋한 향신료로 맛을 낸다. 자바 섬의 풍부한 요리 전통에서 유래한 이 요리는 상큼한 맛과 바삭바삭한 식감으로 유명하다. 비타민이 풍부한 사유르 제룩은 항산화제와 식이섬유의 폭포를 제공하는 건강한 선택지로, 어떤 식사에든 완벽한 추가물이다. 사유르 제룩의 밝고 상큼한 맛을 즐기며, 인도네시아의 다채로운 맛을 발견하라!
