1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채가 들어간 맛있는 밥
야채가 듬뿍 들어간 맛있는 볶음밥은 긴종류의 쌀과 파프리카, 당근, 새로 볶아낸 녹색 채소, 그리고 향긋한 허브와 스파이스가 곁들여져서 만들어지는 색다른 영양 요리입니다. 이 즐거운 볶음 요리는 아시아와 지중해 전통에서 영감을 받아 다양한 향신료가 들어가 매 순간 조화롭고 다채로운 맛을 선사합니다. 채소에서 얻을 수 있는 비타민과 식이섬유가 풍부해 어떤 식사에도 안성맞춤인 건강한 음식입니다. 지방 함량이 적고 만족도가 높아 건강하면서 든든한 선택이 될 것입니다. 맛있고 죄책감 없이 즐길 수 있는 야채가 들어간 볶음밥을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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