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고소한 타르트

고소한 타르트

Appetizer

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.3%
11.8%
52.9%
지방: 283 cal (52.9%)
단백질: 63 cal (11.8%)
탄수화물: 189 cal (35.3%)

About 고소한 타르트

Savory Tart는 바삭바삭하고 버터향 가득한 크러스트와 신선한 채소, 치즈, 향신료로 가득한 풍부한 내용물을 결합한 맛있는 요리 창작물입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 요리는 매 먹는 순간 풍부한 맛을 선사하여 어떤 행사에나 완벽한 요리입니다. 시금치, 토마토, 가지와 같은 영양분이 풍부한 재료로 가득한 Savory Tart는 탄수화물 함량이 낮고 비타민 함유량이 높은 심장 건강에 좋은 선택지를 제공합니다. 따뜻하게 먹던 차갑게 먹던, 간단한 재료를 고급 경험으로 변화시켜주는 만족스러운 선택이며 브런치, 점심, 또는 가벼운 저녁으로 완벽합니다. 이 맛있는 Savory Tart에 빠져들어서 그 맛있음을 만끽해 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.