1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 53.3 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 6.7 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 133.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 맛좋은 밥
맛있는 쌀 요리는 향긋한 자스민 또는 바스마티 쌀과 마늘, 양파, 그리고 다채로운 야채가 섞인 향긋한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 아시아 음식의 화려한 맛을 감상할 수 있으며, 생강과 간장과 같은 향신료로 매 순간을 향상시킵니다. 야채에서 온 식이섬유, 비타민, 그리고 미네랄로 가득한 맛있는 쌀 요리는 어떤 식사에도 영양이 풍부한 선택입니다. 또한 다용도로 사용하기에 완벽하며, 옆 요리로 또는 건강한 채식 메인 요리로도 적합합니다. 몸을 강하게 해주고 영혼을 만족시켜 주는 편식의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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