1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 529.4 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 생크렙 샐러드와 치즈
샐러드와 치즈가 들어간 맛있는 크레페는 맛과 질감의 완벽한 조화를 보여주는 요리입니다. 얇고 부드러운 크레페로 만들어진 이 요리는 부드러운 치즈와 신선하고 생기 넘치는 초록색 채소의 풍부한 조합으로 가득합니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 요리는 예술성과 단순함의 조화를 보여줍니다. 다채로운 색상의 샐러드를 추가함으로써 미적 매력이 향상되는데 그렇게 함으로써 비타민과 미네랄이 풍부해져 더 건강한 선택이 됩니다. 한 입 베어 먹을 때마다 녹는 듯한 치즈의 맛과 샐러드의 상큼함이 어우러져 언제 먹어도 만족스럽고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있습니다.
