1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 10 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 20 mcg | 100% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 전체 버튼 버섯 볶음
전체 단추 버섯 볶음은 어떤 식사에도 매력적이고 영양가 있는 추가물입니다. 부드럽고 맛있는 이 버섯들은 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브의 가벼운 혼합물에 물들여져 흙맛을 살려냅니다. 유럽 요리에서 비롯된 이들은 이탈리아와 프랑스 요리에서 자주 사용되며 소스, 리조또를 향상시키거나 반찬으로 제공됩니다. 항산화물이 풍부하고 저 칼로리며 중요 비타민이 풍부한 이 버섯은 건강한 식습관을 지원하면서 미각을 자극합니다. 완벽하게 볶아낸 이 버섯들은 만족스러운 물결과 요리를 높여주는 우마미 맛을 제공합니다. 오늘은 볶음 버섯의 고소한 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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