1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
50.0
단백질
2.8
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 361.1 mg | 120% | |
| 나트륨 | 1583.3 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 새우 볶음
새우 볶음요리는 부드럽고 맛있는 새우를 가벼운 마늘 오일 소스에 완벽하게 볶아낸 맛있는 요리입니다. 전 세계의 해안 요리에서 유래된 이 요리는 종종 파슬리와 레몬을 넣어 밝은 마무리를 위해 준비됩니다. 저지방 고품질 단백질이 풍부한 새우는 셀레늄과 비타민 B12 같은 필수 영양소가 풍부하며 칼로리는 낮아 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 전 식물성 곡물 위에 담가 먹거나 계절 채소와 함께 제공하여 온몸과 입맛을 따뜻하게 해주는 영양가 높고 만족스러운 경험을 즐기세요.
