1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
1.6
단백질
47.6
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 22.2 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 굽은 바나나
삶은 생 바나나는 인도 요리에서 온 호화로운 요리입니다. 생 녹색 바나나로 만들어진 이 요리는 우리마음을 사로잡는 원료들의 혼합물인 김과 큐민으로 맛을 낸다. 채식주의자들과 글루텐이 무해하며, 생 바나나는 칼륨과 식이섬유가 풍부해 심장 건강과 소화를 촉진시킨다. 완벽하게 볶아내어 만들어진 이 바나나는 포만감 있는 식감을 제공하며, 식사에 낮은 칼로리로 포함될 수 있다. 생 바나나의 생동감 넘치는 맛을 즐겨보세요. 이는 건강하고 영양가 있는 즐거움입니다!
