1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 감자
볶은 감자는 전 세계 다양한 요리에서 기원한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 신선하고 푸짐한 감자로 만들어져, 올리브 오일이나 버터로 볶아서 마늘과 로즈마리가 향긋한 감칠맛을 더해줍니다. 이 황금빛 감동은 입맛을 돋우는 것 뿐만 아니라 비타민 C와 칼륨과 같은 필수 영양소도 제공합니다. 이것을 멋진 반찬이나 만족스러운 간식으로 즐겨보세요. 그들은 조금 방종적일 수 있지만, 건강한 지방과 신선한 허브의 사용으로 이 전통적인 최애품목을 어느 식사에든 건강한 선택으로 높이게 됩니다. 지금 바로 볶은 감자의 매혹적인 맛을 만끽해 보세요!
