1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 콩나물과 호박이 들어간 볶음고기
삼색 고추장 볶음요리는 동남아시아 요리의 맛을 축하하는 활기찬 요리입니다. 부드러운 돼지고기 조각은 완벽하게 볶아져, 쫄깃하고 신선한 양파와 달콤하고 부드러운 호박과 어울려져 있습니다. 이 다채로운 요리는 단맛을 자극하는 것뿐만 아니라 영양을 공급하기도 합니다. 양파는 필수 비타민과 미네랄을 제공하고, 호박은 식이섬유와 항산화제를 추가합니다. 돼지고기로부터의 저지방 단백질과 훌륭한 향신료 혼합을 통해 이 요리는 맛과 활력이 넘치는 건강한 선택이 됩니다.
