1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩나물과 호박이 들어간 볶음고기
삼색 고추장 볶음요리는 동남아시아 요리의 맛을 축하하는 활기찬 요리입니다. 부드러운 돼지고기 조각은 완벽하게 볶아져, 쫄깃하고 신선한 양파와 달콤하고 부드러운 호박과 어울려져 있습니다. 이 다채로운 요리는 단맛을 자극하는 것뿐만 아니라 영양을 공급하기도 합니다. 양파는 필수 비타민과 미네랄을 제공하고, 호박은 식이섬유와 항산화제를 추가합니다. 돼지고기로부터의 저지방 단백질과 훌륭한 향신료 혼합을 통해 이 요리는 맛과 활력이 넘치는 건강한 선택이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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