1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 닭고기 볶음
다진 닭을 볶은 요리는 닭 가슴살의 연한 조각으로 만들어진 맛있고 다재다능한 요리입니다. 금빛으로 가볍게 볶아완벽하게 요리되었습니다. 이 요리는 다양한 요리에서 영감을 받아 아시아, 지중해, 그리고 미국 부엌에서 인기 있는 선택지입니다. 올리브 오일 한 방울을 넣어 신선한 허브와 양념으로 준비되어 단백질 함유량이 높으면서도 지방 함량은 낮습니다. 샐러드, 볶음 요리, 혹은 전곡과 함께 제공하기에 완벽합니다. 다진 닭을 볶은 요리는 맛 뿐만 아니라 건강한 식사에도 좋은 옵션이며, 당신을 에너지 넘치게 하고 만족스럽게 만들어줄 것입니다. 건강한 맛을 즐기세요!
