1 serving (140 grams) contains 230 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
389.8
칼로리
50.8
단백질
0
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144.1 mg | 48% | |
| 나트륨 | 118.6 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.8 g | 101% | |
| 비타민 D | 8.5 mcg | 42% | |
| 칼슘 | 25.4 mg | 1% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은 닭
볶은 닭은 부드럽고 쫄깃한 닭 다리살이나 가슴살을 강불에 빠르게 조리하여 완벽하게 요리한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 출발한 이 음식은 종종 타임과 로즈마리 같은 신선한 허브와 볶은 마늘, 양파로 풍부한 맛을 냅니다. 일반적으로 계절별 채소와 함께 제공되어, 포만감도 느끼면서 영양가도 풍부하며 단백질과 비타민이 가득한 요리입니다. 소량의 식용유를 사용하여 건강한 식단에 맞출 수 있으며, 빠르고 맛있는 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 맛있는 풍미를 한 입마다 만끽하세요!
