1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 피망과 양파
볶은 팝과 양파는 신선한 팝과 달콤한 양파의 살아있는 맛있는 조합으로, 올리브 오일 한 방울 안에서 완벽하게 조리됩니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 지중해와 텍스멕스 요리에서 유명한 주요 메뉴로, 채소의 톡 쏘는 달콤함을 축하합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 식습관에 이바지하며, 어떤 식사에도 색과 영양을 더해줍니다. 안주로, 파히타의 토핑으로, 또는 파스타 속재료로 제공되는 등 이 요리된 야채는 당신의 그릇에 풍미와 만족스러운 바삭함을 가져다줍니다. 맛있는 맛을 즐기면서 건강상의 이점을 얻어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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