1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
55.6
칼로리
4.2
단백질
8.3
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 208.3 mg | 16% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 사테 부크 쵸이
볶음 방추를 조리하면 부드러운 방추를 고스란히 담아 야채 요리의 대표본인 이 맛있고 생기가 넘치는 요리가 나옵니다. 아시아 음식에서 인기 있는 잎채소인 방추를 뜨거운 팬에 마늘, 생강, 그리고 소금물 뿌린 채로 빨리 볶아 신선한 바삭함과 생기 있는 색을 유지합니다. 칼로리가 낮고 비타민 A, C, K와 같은 필수 비타민이 풍부하여 건강한 면역체계와 강한 뼈 건강을 촉진하는 영양이 가득한 요리로, 맛뿐만 아니라 영양면에서도 매우 우수합니다. 안주로도 메인으로도 완벽한 볶음 방추는 여러분의 식탁에 건강과 맛을 한껏 전해줍니다!
