1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 토마토
볶은 토마토는 풍부한 맛으로 가득한 생기 넘치는 요리로, 익은 토마토가 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브로 섬세하게 조리된 모습이 돋보입니다. 이 지중해 영감을 받은 레시피는 토마토의 풍부한 우마미를 강조하여, 어떤 식사에도 완벽한 사이드 요리나 토핑으로 어울립니다. 비타민 C와 K, 그리고 항산화제가 풍부해 진 볶은 토마토는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 한 끼의 영양소입니다. 맛과 영양이 조화로운 간단하면서 만족스러운 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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