1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 309.5 mg | 103% | |
| 나트륨 | 1404.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 142.9 mg | 10% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 오일로 볶은 새우
올리브 오일 볶은 새우는 풍부하고 황금빛으로 완벽하게 조리된 맛있는 새우를 선보이는 즐거운 요리이다. 지중해 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 마늘, 신선한 허브, 레몬 쥬스와 같은 간단한 재료들을 결합하여 새우의 자연스러운 단맛을 강조한다. 단백질과 건강한 오메가-3 지방산이 풍부하기 때문에, 심장에 좋은 선택이며 비타민과 미네랄이 풍부하다. 만족스럽고 균형 잡힌 식단을 즐길 수 있는 맛있는 대접으로, 급하게 준비하는 주중 저녁식사나 특별한 장소에 적합하다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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