1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 볶은 닭
소테 치킨은 부드러운 닭 조각들이 완벽하게 볶혀진 맛있고 다재다능한 요리로, 다양한 요리에서 유래되었습니다. 타임, 로즈마리, 마늘과 같은 허브로 맛을 높인 이 매력적인 요리는 종종 어울리는 맛이 돋보입니다. 저지방 단백질이 풍부한 소테 치킨은 근육 성장과 체중 관리를 지원하는 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 파프리카와 시금치와 같은 다채로운 채소와 함께 먹으면 칼로리는 낮지만 필수 비타민이 풍부한 영양가 있는 요리가 완성됩니다. 맛과 건강이 만나는 이 매력적인 요리를 즐기세요!
