1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
55.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 볶음
굽은 감자는 연한 황금색 감자를 오리브 오일, 마늘, 신선한 허브의 혼합물로 완벽하게 볶아내어 만든 맛있는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 온 이 요리는 겸손한 감자의 다재다능함을 보여주며 종종 계절별 채소와 함께 더욱 풍부해집니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 굽은 감자는 만족스러운 에너지원을 제공합니다. 최소한의 오일로 조리하고 다양한 채소와 함께 조리하면 어떤 식사에도 건강한 영양분과 맛을 더해줄 수 있습니다. 옆요리나 본격적인 한끼 식사로 굽은 감자를 즐겨보세요!
