소세지

소세지

Meat

항목 등급: 42/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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694.4
칼로리
25.0
단백질
5.6
탄수화물
61.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
694.4
% 일일 값*
총 지방 61.1 g 78%
포화 지방 22.2 g 111%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 138.9 mg 46%
나트륨 1944.4 mg 84%
총 탄수화물 5.6 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.8 g
단백질 25.0 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
14.9%
81.8%
지방: 549 cal (81.8%)
단백질: 100 cal (14.9%)
탄수화물: 22 cal (3.3%)

About 소세지

소세지는 맛있고 향신로운 고기 요리로, 무수히 많은 종류가 있으며 각각이 독특한 향신료와 맛의 혼합을 지니고 있습니다. 고대 문명에서 시작된 이 맛있는 가닥 소세지는 독일의 브랫부르스트에서 이탈리아의 살시차까지 다양한 요리에서 사랑받는 주 식재료로 변모했습니다. 주로 돼지 고기, 쇠고기 또는 가금류로 만들어지며 소세지에는 허브, 마늘, 심지어 치즈와 같은 재료도 사용되어 풍성함을 더합니다. 일부 소세지는 든든하고 위안을 주는 맛을 제공하지만, 종종 과다한 나트륨과 지방이 함유되어 있어 적당한 섭취가 중요합니다. 그러나 치킨이나 치킨으로 만든 더 건강한 옵션들은 균형 잡힌 식단에 어울릴 맛있는 대안을 제공합니다. 구워 먹든, 볶든, 끓이든, 소세지는 어떤 식사에든 따뜻함과 만족감을 안겨줍니다!