소세지와 콩

소세지와 콩

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
17.6
단백질
29.4
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 70.6 mg 5%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

29.4%
17.6%
52.9%
지방: 211 cal (52.9%)
단백질: 70 cal (17.6%)
탄수화물: 117 cal (29.4%)

About 소세지와 콩

소시지와 콩은 풍부하고 맛있는 요리로, 짭짤한 소시지와 부드럽고 단백질이 풍부한 콩이 결합된 음식입니다. 남부 미국과 영국 요리와 같은 다양한 문화적 요리에서 유래된 이 위로되는 식사는 모든 계절에 적합합니다. 영양소가 풍부하여 단백질과 섬유의 풍부한 원천으로 여러분을 만족하고 배부르게 합니다. 소시지는 지방과 나트륨이 높을 수 있지만, 저지방 종류를 선택하면 이 음식을 건강한 선택으로 만들 수 있습니다. 든든한 점심이나 아늑한 저녁으로 즐기든, 소시지와 콩은 여러분의 미각을 기쁘게 할 것입니다!