1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소세지 볶음요리와 초록콩
소시지와 콩나물 볶음 요리는 풍부한 맛과 색다른 매력이 있는 요리로, 짠짠한 소시지와 바삭바삭한 콩나물, 다채로운 색감의 피망을 조화롭게 어울린 요리입니다. 아시아 요리에서 온 이 볶음 요리는 손쉽게 준비할 수 있어서 완벽한 주중 식사로 제격입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 소시지는 살찐 요소를 제공하며 콩나물은 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 건강한 변화를 원한다면 치킨 소시지나 치킨 소세지를 선택하고 저염간 간장을 사용할 수 있습니다. 맛뿐만 아니라 하루를 충전하기 좋은 균형 잡힌 옵션인 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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