1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
35.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 소세지 스킬릿
소세지 스킬렛은 건실하고 한 팬으로 만드는 요리로 고소한 소세지, 생기가 넘치는 벨 페퍼, 부드러운 양파, 싱싱한 토마토를 결합합니다. 미국 미끄럼하고 편안한 음식에서 기원한 이 요리는 하루 어떤 식사에도 완벽합니다. 단백질과 식이 섬유로 가득한 이 요리는 만족스러운 균형을 제공하지만 소세지는 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 더 건강하게 만들 수 있도록 덜 지방이나 더 많은 채소를 추가하는 것이 좋습니다. 이 빠르고 맛있는 스킬렛은 가족을 모아 함께 즐기기에 기분 좋은 방법입니다!
