소세지 라타뚜이요

소세지 라타뚜이요

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 7.5 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 566.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.0%
20.0%
60.0%
지방: 170 cal (60.0%)
단백질: 56 cal (20.0%)
탄수화물: 56 cal (20.0%)

About 소세지 라타뚜이요

소세지 라타투이 윌은 프로방스 지방의 전통 라타투이 요리에 독특한 변형을 더한 유쾌하고 푸짐한 요리로, 소세지의 풍미를 신선하고 다채로운 야채(서귀피, 파프리카, 가지 등)와 결합합니다. 야채에서 얻는 영양분은 다양한 비타민과 무너미를 풍부히 포함하고 있는 반면, 소세지는 풍부한 감칠맛을 제공합니다. 맛있는 트랙닙요리지만 고지방 함량으로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 소세지 라타투이윌을 누구춰우 프랑스 시골 풍경을 기리며 풍부하고 건강한 선택으로 즐겨보세요!