소시지 매쉬 앤 그레이비

소시지 매쉬 앤 그레이비

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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405.4
칼로리
13.5
단백질
33.8
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 8.1 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.5 mg 13%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 3.4 g
단백질 13.5 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 54.1 mg 4%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 473.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.7%
13.4%
52.9%
지방: 212 cal (52.9%)
단백질: 54 cal (13.4%)
탄수화물: 135 cal (33.7%)

About 소시지 매쉬 앤 그레이비

소세지 매쉬 그레이비는 영국의 든든한 위안음식으로, 육즙 가득한 소세지, 부드러운 감자 매쉬, 풍부하고 맛있는 그레이비로 구성되어 있습니다. 전통적인 영국 요리에서 비롯된 이 요리는 쫄깃한 돼지고기 또는 쇠고기 소세지, 완벽하게 휘핑한 감자, 그리고 착한 양의 고기 육수와 양념이 혼합된다. 이 요리는 온기와 만족감을 전달하지만, 푸짐한 그레이비로 장식하면 칼로리와 지방 함유량이 높아질 수 있습니다. 그러나 자가 제조된 변종을 통해, 더 얇은 소세지를 선택하고 신선한 허브를 넣어 맛있고 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다.